Mindfulness Workshop

Via een workshop kun je op een laagdrempelige manier kennis maken met Mindfulness of Compassie. Een workshop duurt vaak 1.5 uur en is afwisselend, inspirerend en interactief maar vooral gericht op het zelf ervaren. Je kunt na afloop alle inzichten en oefeningen vrijwel direct toepassen. Een workshop is ook een mooie manier om erachter te komen of je een volledige 8-weekse Mindfulness Training of 8-weekse Compassie Training wilt volgen. Deze inzichten ontvang je zelf tijdens de workshop.

Een workshop telt maximaal 12 deelnemers en vindt plaats op locatie. Bij deelname van maximaal 6 mensen vindt de workshop plaats in de Blauwe Boerderij aan de Lindenhof 2 in Groningen. Bij deelname van 6 of meer mensen vindt de workshop plaats op een andere locatie.

Wat ontvang je tijdens een workshop?
– Praktische tips en informatie
– Oefeningen gericht op ervaren
– Oefeningen gericht op inzicht
– Professionele begeleiding
– Koffie, thee en lekkers

Hoe ziet een workshop eruit?
Een workshop duurt maximaal 1.5 uur. Eerst maak je kennis over het begrip Mindfulness of Compassie. Vervolgens krijg je theorie en oefeningen aangereikt en deel je jouw ervaring.

Investering
Een workshop van maximaal 1.5 uur bedraagt โ‚ฌ25,00 euro
Voor particulieren en voor zakelijk zie: Bedrijven & organisaties.

Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek of uw vragen.

Scroll naar top